På KBT Struktur Psykologteam arbetar flera psykologer med erfarenhet av att behandla barn- och ungdomar, och som tidigare arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrisk verksamhet. Om du vill inleda kontakt för och med ditt barn rekommenderar vi att du kontaktar oss för en konsultation eller mailväxling som ett första steg. Det hjälper oss att värdera ifall vi är rätt mottagning för dig och ditt barn.

Hur går KBT hos oss till för barn och ungdomar?

Alla kontakter inleds med en kartläggande fas. Hur den läggs upp beror på ålder hos barnet och preferenser. Vi har ambitionen att göra allt vi kan för att det ska kännas tryggt och bra för ditt barn, vilket är särskilt viktigt i inledningen av kontakten. Samtidigt är det ofta hjälpsamt att prata enskilt med barn och ungdomar, då det ibland underlättar förståelsen för problemen – och också stärker barnets agentskap och känsla av självständighet.

När en kartläggning har gjorts har vi en dialog med er om vilken/vilka behandlingar som vi rekommenderar och deras upplägg. Det varierar en hel del hur involverandet av föräldrar ser ut i våra kontakter och beror på ålder och förmågor. Vi ser dig som anhörig och förälder som en resurs i behandling och värdefull källa till insikt. Ibland är närståendes beteenden viktiga för problemens vidmakthållande på olika sätt, och i dessa fall försöker vi försöker vi hitta sätt att bryta dessa mönster. Hänsyn behöver också tas till de speciella omständigheter som gäller unga. Det handlar bland annat om att ha förståelse för hur barn- och unga utvecklas samt hur samspel med jämnåriga, familj, i skolan och på nätet fungerar.

Hur funkar en KBT behandling för ett barn eller ungdom?

De grundläggande idéer som ligger bakom innehållet i KBT behandling för vuxna, har i vetenskapliga studier visat sig kunna fungera även för barn. Dessa är självfallet ålder- och situationsanpassade.

Några exempel på vanliga problem hos barn och ungdomar är t ex problem med oro, OCD, ångest, olika rädslor el fobier, stress, bristande självkänsla eller nedstämdhet (läs mer om sådana här). Vi behandlar också problem i efterföljden av traumatiska händelser, t ex PTSD eller andra problembilder.

Vad gör man i själva behandlingen?

Behandlingen fungerar sedan lite som en kurs eller utbildning där man övar på olika saker själv och tillsammans med sina föräldrar eller psykolog. Det man övar på kan till exempel ha att göra med att kunna förstå och beskriva sina känslor. Det kan också handla om att hantera sina tankar och känslor på ett nytt sätt, så att det fungerar bättre för sig själv och andra. Vanligtvis ingår det att gradvis och i steg pröva nya saker, och göra lagom svåra utmaningar för att över tid bygga kompetens och trygghet och på sikt klara av situationer som varit svåra bättre. Du som kommer till oss behöver vara beredd på att behandling ibland kan vara jobbigt och ansträngande, men vi gör det tillsammans. Ofta blir det ganska snart bättre, och det blir då lättare att fortsätta. Vi vet att det ibland inte blir som vi planerar och för svårt – då försöker vi lära oss av det och hitta en ny väg framåt.

Behandling av barn och ungdomar alltid frivillig

En nödvändig förutsättning för behandling av problem hos barn- och/eller ungdomar är att behandling sker frivilligt och utan stora påtryckningar. I händelse att barnet inte vill delta i behandling är det möjligt att i ett första skede komma som förälder för rådgivning i det enskilda fallet. Ibland kan barnets inställning bli mer positiv om tydlig och konkret information ges om hur det går till att komma på ett besök och om besökets syfte. Uppmuntran och olika typer av belöningar, både materiella – t ex en liten present och immateriella – att få välja middag; kan också användas för att stödja engagemanget för behandlingen.