KBT Struktur Psykologteam

Kognitiv Beteendeterapi KBT i Göteborg
Skip to content
  • Hem
    • Blogg
  • Boka psykolog
  • Om ditt besök
    • Hitta till oss
    • Vanliga frågor
  • Våra psykologer i Göteborg
  • Mer om KBT
    • KBT vid olika problem
    • KBT för barn och ungdomar
    • Virtual-reality förstärkt KBT
    • Hur kan jag få ut mesta möjliga av min KBT behandling
  • För arbetsgivare
  • Fler tjänster
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Handledning
    • Organisationsfrågor eller -förändring
    • Videosamtal
    • Utbildning
    • Konsultpsykolog
  • Kontakta
    • GDPR och personuppgifter

Leg psykolog, KBT Struktur, 2017-02

Leg psykolog, KBT Struktur, 2017-02

Senaste från vår blogg

  • Ofrivillig ensamhet 2025/02/07
  • Anmälan öppen till Utbildning i bedömning av PTSD och behandling med Prolonged exposure 2025/01/22
  • Sömnrestriktion viktigt inslag i KBT vid insomni 2024/12/03
Det finns en viktig trend att normalisera psykisk Det finns en viktig trend att normalisera psykisk ohälsa. Ibland behöver vi emellertid stanna upp och fundera över; hur pratar vi om det, och varför? . . . . . . . #KBT #psykolog #psykologi #terapi
Vid behandling av PTSD finns ett flertal terapeuti Vid behandling av PTSD finns ett flertal terapeutiska metoder. Idag tittar vi närmare på WET - Written exposure therapy. . . . . . . #PTSD #Terapi #Psykolog #Psykologi #terapi
Ge upp kampen mot ovisshet. Det är en diskussion Ge upp kampen mot ovisshet. Det är en diskussion som är omöjlig att vinna mot - så ska vi istället försöka öva på att inte gå in i den över huvud taget? . . . . . . . #terapi #KBT #psykolog #psykologi
Öva på att stanna inom de gränser som ditt nuva Öva på att stanna inom de gränser som ditt nuvarande tillstånd tillåter med med hjälp av pacing. . . . . . . #KBT #terapi #psykolog #psykologi
Övning! Lär dig färdigheten att se värdet i de Övning! Lär dig färdigheten att se värdet i det du gör. . . . . . . . #terapi #kbt #psykolog #psykologi
Vi har ett par platser kvar på vår populära gru Vi har ett par platser kvar på vår populära grundutbildning i PTSD och behandling med Prolonged exposure - totalt fem dagar - börjar 31 mars i Göteborg. Välkommen med anmälan eller frågor Läs mer på www.ptsdcentrum.se #ptsd #kbt #psykoterapi
Vad händer om vi slutar försöka förändra vår Vad händer om vi slutar försöka förändra vår partner, och istället övar på acceptans?❤️ . . . . . . #kbt #psykolog #psykologi #terapi
Varför uppstår bakfylleångest, och hur kan vi h Varför uppstår bakfylleångest, och hur kan vi hantera den på ett hjälpsamt sätt? . . . . . . . #KBT #psykolog #psykologi #terapi
Hur kan vi motverka höga toppar och djupa dalar v Hur kan vi motverka höga toppar och djupa dalar vid stressproblem, och istället hjälpa oss själva mot en mer långsiktigt hållbar vardag? . . . . . . #KBT #terapi #stress #psykologi #psykolog
Vad? Grunderna i bedömning av traumareaktioner, d Vad? Grunderna i bedömning av traumareaktioner, diagnostik och behandling av PTSD med Prolonged exposure (PE). PE har god vetenskaplig evidens, rekommenderas som förstahandsval i socialstyrelsens nationella riktlinjer, och är mycket effektiv för behandling av många olika patientpopulationer med PTSD. När? Måndag-torsdag: 31 mars-3 april 2025 samt uppföljande dag 28 augusti 2025. Var? Kursen hålls fysiskt, i våra egna lokaler i Göteborg, Stigbergsliden 5. (Kontakta oss för intresse av utbildning på annan ort) Hur? Under kursen kommer du att lära dig grunden i bedömning av traumareaktioner och behandling utifrån Prolonged Exposure. Vidare får du verktyg för att hantera utmaningar, hjälpa klienter bryta undvikanden, hantera flashbacks och dissociation, samt ta hand om terapeutens egna känslor. För vem? Kursen riktar sig till behandlare som vill börja/bli bättre på att behandla PTSD med en av de mest effektiva behandlingarna som finns. Inga förkunskaper inom PE krävs, och du är också välkommen om du har erfarenhet av metoden. Du behöver grundläggande kunskaper inom KBT, men inga formella meriter. Kontakta oss vid oklarheter. Efter utbildningen kommer du ha kunskaper för att bedöma traumareaktioner inkl PTSD, och behandla PTSD med hjälp av PE. Kursledare: Tomas Hylmö är leg psykolog och leg psykoterapeut med KBT-inriktning. Kostnad? Pris för kursen 16.900kr + moms. Fika fm + em ingår i kursen. Rabatt ges vid tidig anmälan (i januari 2025) eller av fler än två deltagare, med 1000 kr (per person – går ej att kombinera). Finns möjlighet till rabatterad handledning efter kursen. Läs mer på www.ptsdcentrum.se eller hör av dig med frågor #göteborg #ptsd #kbt
Ilska är en av våra grundkänslor. Känslan föl Ilska är en av våra grundkänslor. Känslan följer med från födseln - den kan vara hjälpsam och guida oss i vår gränssättning, men den kan också ställa till det för oss och bli ohjälpsam. . . . . . . #terapi #KBT #psykolog #psykologi
Att leva med kronisk smärta eller skada är tufft Att leva med kronisk smärta eller skada är tufft. Genom känslomässig acceptans och beteendemässig acceptans kan vi hitta nya sätt att leva fullt ut och ha kvar vår livskvalitet. . . . . . #terapi #KBT #psykolog #psykologi
Load More Follow on Instagram
Proudly powered by WordPress