Skip to content

KBT Struktur Psykologteam

Kognitiv Beteendeterapi KBT i Göteborg
  • Hem
    • Blogg
  • Boka psykolog
  • Om ditt besök
    • Hitta till oss
    • Vanliga frågor
  • Medarbetare
  • KBT och andra metoder
    • KBT vid olika problem
    • KBT för barn och ungdomar
    • Virtual-reality förstärkt KBT
    • Hur kan jag få ut mesta möjliga av min KBT behandling
    • CFT – Compassionfokuserad terapi
    • MCT, Metakognitiv terapi
    • DBT, Dialektisk beteendeterapi
  • För arbetsgivare
    • Kostnadsfri konsultation
    • Arbetsfokuserad KBT
    • Direktupphandling KBT
  • Fler tjänster
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Handledning
    • DBT handledning
    • Organisationsfrågor eller -förändring
    • Videosamtal
    • Utbildning
    • Konsultpsykolog
  • Kontakta
    • GDPR och personuppgifter

Leg psykolog, KBT Struktur, 2017-02

Leg psykolog, KBT Struktur, 2017-02

Senaste från vår blogg

  • Minskad rädsla för misslyckande efter imaginativt arbete med negativa minnen av prestationer 2026/05/13
  • PAT behandling återigen bättre vid problem som inkluderar låg positiv affekt 2026/05/08
  • Mer styrd av ditt inre i tvetydiga förhållanden? 2026/04/21
Senaste från vårt instagram
För ett par veckor sedan släpptes ytterligare en s För ett par veckor sedan släpptes ytterligare en studie av forskargruppen som utvecklat positiv affektterapi, en KBT-behandling som syftar till att stärka belöningssystemet. I studien jämfördes mer traditionell KBT mot PAT (som fokuserar på belöningsprocesser). Denna gång personer med depression, ångest och problem med låg positiv affekt. Forskarnas slutsatser var att påverka hot- och belöningsrelaterade processer var centralt för behandlingseffekt, och att PAT-behandlingen gav signifikant bättre effekter på de kliniska problemen än traditionell KBT. Artikel i SVD här: https://www.svd.se/a/V6xOyV/behandling-mot-depression-fokus-pa-gladje-gav-battre-effekt Forskningsartikel här: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2848142
Måste alla detaljer vara på plats, innan du kör ig Måste alla detaljer vara på plats, innan du kör igång? . . . . . #terapi #KBT #Psykolog #Psykologi
Låt erfarenheter tydliggöra dina gränser, inte tan Låt erfarenheter tydliggöra dina gränser, inte tankarna. . . . . . . #KBT #MCT #Psykolog #Psykologi #Terapi
Du har tusentals tankar varje dag. Men det är bara Du har tusentals tankar varje dag. Men det är bara några få som du kanske fastnar i, engagerar dig i, och som kan påverka din sinnesstämning negativt. . . . . . #MCT #terapi #Psykolog #Psykologi
Orolig för sommartidsomställningen och dess påverk Orolig för sommartidsomställningen och dess påverkan på sömn och hälsa? Titta hit! Tomas tar oss igenom det.
Har du svårt att känna dig engagerad i det du gör? Har du svårt att känna dig engagerad i det du gör? Upplever du ingen, eller mycket lite positiv förväntan inför saker du ska gör? Känner du sällan njutning? . Vi erbjuder nya former av KBT som i forskning visat sig kunna vara mer effektiva för dessa problem . Hör av dig om du vill veta mer. KBT Struktur ger under april månad rabatt på kontakter som har detta fokus - låt oss veta att du vill ha rabatten.
Du skjuter inte upp för att du inte bryr dig, utan Du skjuter inte upp för att du inte bryr dig, utan kanske för att du bryr dig för mycket. . . . . . . #Terapi #KBT #Psykolog #Psykologi
START REDAN I VÅR! - PTSD-Centrums populära utbild START REDAN I VÅR! - PTSD-Centrums populära utbildning i bedömning av PTSD och behandling med Prolonged exposure är tillbaka! - Rabatter vid snabb anmälan eller anmälan av flera personer. Fortfarande platser kvar, men formatet är begränsat så vänta inte för länge. - Under kursen kommer du att lära dig grunden i bedömning av traumareaktioner och behandling utifrån Prolonged Exposure (PE). Vidare får du verktyg för att hantera utmaningar, hjälpa klienter bryta undvikanden, hantera flashbacks och dissociation, samt ta hand om terapeutens egna känslor. Vi träffas efter några månader för uppföljning och mer praktisk workshop med fokus på handledning kring att hantera utmaningar som dykt upp på vägen. - Mer information om kursen hittar du på www.ptsdcentrum.se. För frågor och/eller anmälan, maila kursansvarige tomas.hylmo@ptsdcentrum.se. Önskar du framgent information om denna kurs på mail kan du höra av dig till Tomas för att komma med på maillista.
Känner du igen dig i att veta att något inte är fa Känner du igen dig i att veta att något inte är farligt, men ändå känna stark ångest? . . . . . . #KBT #terapi #psykolog #psykologi
Problemet kanske inte är vad du sa, utan att du fo Problemet kanske inte är vad du sa, utan att du fortsätter tänka på det? . . . . . . #KBT #MCT #terapi #psykologi #psykolog
Låt naturen låna ut sitt tempo!🌿 . . . . . . . #te Låt naturen låna ut sitt tempo!🌿 . . . . . . . #terapi #stress #psykologi #psykolog #kbt
Vila är välbehövligt vid stress och utmattning, me Vila är välbehövligt vid stress och utmattning, men det är sällan den enda ingrediensen. . . . . . . . #Terapi #KBT #Psykolog #Psykologi #Stress
Follow on Instagram
Proudly powered by WordPress