KBT Struktur Psykologteam

Kognitiv Beteendeterapi KBT i Göteborg
Skip to content
  • Hem
    • Blogg
  • Boka psykolog
  • Om ditt besök
    • Hitta till oss
    • Vanliga frågor
  • Våra psykologer i Göteborg
  • Mer om KBT
    • KBT vid olika problem
    • KBT för barn och ungdomar
    • Virtual-reality förstärkt KBT
    • Hur kan jag få ut mesta möjliga av min KBT behandling
  • För arbetsgivare
  • Fler tjänster
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Handledning
    • Organisationsfrågor eller -förändring
    • Videosamtal
    • Utbildning
    • Konsultpsykolog
  • Kontakta
    • GDPR och personuppgifter

IMG_1301

https://kbtstruktur.se/wp-content/uploads/2019/04/IMG_1301.mov

Post navigation

← Fortsatt samarbete med VR-World

Senaste från vår blogg

  • Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer om skärmtid 2024/09/06
  • Dödsångest ibland ett underliggande problem vid psykisk ohälsa 2024/08/30
  • Broaden and build; en teori om positiva känslor. Del 1 2024/08/23
kbt_struktur_psykologteam

kbt_struktur_psykologteam
Blir mer vän med dina fysiska sensationer för at Blir mer vän med dina fysiska sensationer för att bryta den onda panikcirkeln! Victor pratar idag om interoceptiv exponering. . . . . . #kbt #terapi #psykolog #psykolog #exponering
"Är den här relationen tillräckligt bra?", "Är "Är den här relationen tillräckligt bra?", "Är jag tillräckligt kär" är exempel på vanliga tankar som ibland dyker upp i relationer. Det är inte konstigt att ibland uppleva osäkerhet, men ibland kan detta övergå i för hög grad av utvärdering - vilket i sig kan påverka relationen (och våra känslor inför partnern) negativ. . . . . #terapi #KBT #psykolog #psykologi
“Varför har du huvudvärk? För att jag har ont “Varför har du huvudvärk? För att jag har ont i huvudet.” De flesta kan lägga märke till det tokiga resonemanget som ligger bakom ett sånt uttalande. Att någonting, t ex ett “benbrott”, skulle orsakas av “att benet är av” – det vill säga orsakas av något som utgör en del eller helheten av det som skulle förklaras är vad som inom logiken kallas ett cirkelresonemang. - Idag tittar vi närmare på cirkelresonemang gällande psykiatriska diagnoser, och hur detta kan ställa till det för oss. . . . . . #KBT #terapi #psykologi #psykolog
DEL 6 - Victor pratar om hur vi kan hantera svarts DEL 6 - Victor pratar om hur vi kan hantera svartsjuka. . . . . . #kbt #terapi #psykolog #psykologi
DEL 5 - Victor pratar om hur vi kan hantera svarts DEL 5 - Victor pratar om hur vi kan hantera svartsjuka. . . . . . #kbt #psykologi #psykolog #terapi
DEL 4 - Victor går igenom hur vi kan hantera svar DEL 4 - Victor går igenom hur vi kan hantera svartsjuka. . . . . #kbt #terapi #psykolog #psykologi
DEL 3 - Victor pratar om hur vi kan hantera svarts DEL 3 - Victor pratar om hur vi kan hantera svartsjuka. . . . . #kbt #terapi #psykolog #psykologi
Har din partner problem med svartsjuka? Låt oss g Har din partner problem med svartsjuka? Låt oss gå igenom hur vi kan hantera detta på ett gynnsamt sätt. . . . . #terapi #kbt #psykolog #psykologi
DEL 2 - Victor går igenom hur vi kan hantera svar DEL 2 - Victor går igenom hur vi kan hantera svartsjuka. . . . . #kbt #terapi #psykologi #psykolog
DEL 1. - Victor går igenom strategier för att ha DEL 1. - Victor går igenom strategier för att hantera svartsjuka. . . . . . #kbt #psykologi #psykolog #terapi
Semesterperioden börjar för de flesta av oss lid Semesterperioden börjar för de flesta av oss lida mot sitt slut. Här kommer tips på hur du kan öva på att stanna kvar i den positiva semesterkänslan. . . . . #KBT #terapi #psykolog #psykologi
I livet är det ofrånkomligt att det ibland uppst I livet är det ofrånkomligt att det ibland uppstår hinder på vägen. Hinder som kan stå i vägen för saker vi vill göra i livet. Idag går vi igenom skillnaden mellan yttre och inre hinder, som ett sätt att komma närmare vilka åtgärder vi ska öva på att att vinna över hindret. . . . . #terapi #kbt #psykologi #psykolog
Load More Follow on Instagram
Proudly powered by WordPress