Skip to content

KBT Struktur Psykologteam

Kognitiv Beteendeterapi KBT i Göteborg
  • Hem
    • Blogg
  • Boka psykolog
  • Om ditt besök
    • Hitta till oss
    • Vanliga frågor
    • Hur kan jag få ut mesta möjliga av min KBT behandling
  • Vi arbetar med
    • KBT vid olika problem
    • KBT för barn och ungdomar
    • MCT, Metakognitiv terapi
    • Positive affect therapy, PAT
    • DBT, Dialektisk beteendeterapi
    • Virtual-reality förstärkt KBT
    • Parterapi (IBCT): När det inte räcker att “prata ut”
  • Fler tjänster
    • Utbildning
    • Handledning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • DBT handledning
    • Videosamtal
  • För arbetsgivare
    • Kostnadsfri konsultation
    • Personalstöd
    • Arbetsfokuserad KBT
    • Organisationsfrågor eller -förändring
    • Konsultpsykolog
    • Direktupphandling KBT
  • Medarbetare
  • Kontakta
    • GDPR och personuppgifter

corona-1-klippt

https://kbtstruktur.se/wp-content/uploads/2020/08/corona-1-klippt.mp3

Post navigation

← Pod – Coronaepidemin och psykologi – del 1

Senaste från vår blogg

  • Intressant effekt av PPMT, kanske en i framtiden möjlig tilläggsbehandling vid PTSD 2026/10/16
  • Kan DBT hjälpa vid ADHD? 2026/10/06
  • Kom igång snabbt med vår oktoberrabatt 2026/10/02
Senaste från vårt instagram
Att söka försäkran från sin partner kan ge tillfäl Att söka försäkran från sin partner kan ge tillfällig lättnad, men ibland också hålla oron vid liv.
Självinsikt kan vara hjälpsamt, men för många av o Självinsikt kan vara hjälpsamt, men för många av oss kan det lätt övergå i ältande. . . . . . . . #MCT #psykolog #psykologi #terapi
PTSD-Centrums uppskattade grundutbildning i Prolon PTSD-Centrums uppskattade grundutbildning i Prolonged Exposure är tillbaka! - Kursen pågår 16e-19e november 2026 + 15e mars 2027, och kommer ge ovärderlig kunskap om hur du behandlar patienter med PTSD. - Mer om kursen hittar du på https://www.ptsdcentrum.se/utbildning/anmalan-utbildning-i-pe-16-19-november-oppen/ - För frågor eller anmälan, hör av dig till tomas.hylmo@ptsdcentrum.se
Ibland är det inte brist på motivation som står i Ibland är det inte brist på motivation som står i vägen för förändring, utan våra antaganden om vad som är möjligt. . . . . . #MCT #terapi #psykolog #psykologi
Vi har i år bättre tillgänglighet än vanligt och d Vi har i år bättre tillgänglighet än vanligt och därför ger vi dig ditt allra första samtal hos oss utan kostnad, september ut, 2026. Vi hoppas det kan hjälpa dig att komma igång med din önskade förändring i god tid för en bra höst, vinter och vår! - Observera, detta gäller endast besök som bokas på ett septemberdatum, vid ett tillfälle, och i mån av bokningsbara tider. - Du bokar ditt samtal genom att ringa oss på 0760-175930 eller skicka ett mail till tidsbokning@kbtstruktur.se. Låt oss gärna veta att du önskar ett “septembersamtal” (utan kostnad).
Om det inte blivit klarare efter några minuters an Om det inte blivit klarare efter några minuters analys, är det inte säkert att mer tänkande kommer ge dig svaret. . . . . . #terapi #MCT #KBT #Psykolog #Psykologi
Vi människor är ofta snabba på att upptäcka det so Vi människor är ofta snabba på att upptäcka det som inte fungerar. Men betydligt sämre på att uppmärksamma det vi vill se mer av. . . . . . #terapi #KBT #psykolog #psykologi
Ju längre vi sitter och analyserar ett beslut, des Ju längre vi sitter och analyserar ett beslut, desto fler möjliga problem kan hjärnan hitta. . . . . . . #KBT #MCT #Psykologi #Psykolog #Terapi
Vart slutar rimliga krav, och perfektionism tar vi Vart slutar rimliga krav, och perfektionism tar vid? . . . . . . #Terapi #Psykologi #psykolog #KBT
För ett par veckor sedan släpptes ytterligare en s För ett par veckor sedan släpptes ytterligare en studie av forskargruppen som utvecklat positiv affektterapi, en KBT-behandling som syftar till att stärka belöningssystemet. I studien jämfördes mer traditionell KBT mot PAT (som fokuserar på belöningsprocesser). Denna gång personer med depression, ångest och problem med låg positiv affekt. Forskarnas slutsatser var att påverka hot- och belöningsrelaterade processer var centralt för behandlingseffekt, och att PAT-behandlingen gav signifikant bättre effekter på de kliniska problemen än traditionell KBT. Artikel i SVD här: https://www.svd.se/a/V6xOyV/behandling-mot-depression-fokus-pa-gladje-gav-battre-effekt Forskningsartikel här: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2848142
Måste alla detaljer vara på plats, innan du kör ig Måste alla detaljer vara på plats, innan du kör igång? . . . . . #terapi #KBT #Psykolog #Psykologi
Låt erfarenheter tydliggöra dina gränser, inte tan Låt erfarenheter tydliggöra dina gränser, inte tankarna. . . . . . . #KBT #MCT #Psykolog #Psykologi #Terapi
Follow on Instagram
Proudly powered by WordPress
  • ←
  • Ring
  • Boka besök - Fråga något - Bli uppringd