För inte så länge sedan kom en viktigt och intressant studie om KBT. Cuijpers med fler (2025) ville undersöka resultaten från randomiserade kontrollerade studier för KBT-behandling vid en bredd av olika problemområden. Något som sticker ut med deras studie är storleken på det analyserade underlaget: 33000 deltagare. Jämfört med en ordinär behandlingsstudie är det uppåt 500 gånger fler deltagare. Innan vi tittar på resultaten av studien ska vi uppehålla oss lite mer kring varför det är viktigt.

Många kliniska forskningsstudier på psykologisk behandling har problem med ett begränsat antal deltagare, något som ofta gör att slutsatserna från enskilda studier blir mer osäkra. Framförallt när det gäller möjligheten att säga något om större kliniska populationer, exempelvis “alla personer med hälsoångest”. Ett litet stickprov innebär alltid en större risk att man i studien inte på ett rättvisande sätt fångat den tänkta målgruppen, för exempelvis en KBT-behandling. 

Studiens resultat

Cuijpers metaanalys sticker i detta avseende ut med sina 33000 deltagare från 375 studier. Ungefär hälften av dessa har i denna studie fått en behandlingsinsats utifrån KBT, och resterande har antingen stått på väntelista eller fått sedvanlig behandling. Storleken på behandlingseffekten varierade mellan liten och medelstor, för bipolärt syndrom och psykossjukdom till stor-mycket stor effekt, för PTSD och fobier. Effekten var stor för depressioner, ätstörningar, OCD och ångestsyndrom (paniksyndrom, social ångest och generaliserad ångest). Skillnaden i jämförelsen var generellt sett något mindre när KBT jämfördes med sedvanlig behandling istället för väntelista, vilket kanske inte var så oväntat.

Slutsats

Cuijpers med flera (2025) drar slutsatsen att KBT sannolikt var effektivt för att behandla depressioner, ångestsyndrom, fobier, ätstörningar och PTSD och OCD; och troligtvis effektivt för behandling av bipolära och psykotiska syndrom.

Vill du veta mer om KBT?

Du kan läsa mer om hur KBT-behandling går till vid olika problemtyper här på vår hemsida. Kontakta oss med eventuella frågor.

Referens

Cuijpers, P., Harrer, M., Miguel, C., Ciharova, M., Papola, D., Basic, D., … & Furukawa, T. A. (2025). Cognitive behavior therapy for mental disorders in adults: A unified series of meta-analyses. JAMA psychiatry, 82(6).